Как секс влияет на качество сна?
Чаще всего люди занимаются сексом вечером и ночью. И вовсе не потому, что у них в это время особенно сильно желание. Просто это удобно: оба партнёра дома, они уже лежат в кровати, почему бы не получить удовольствие? Но пик либидо при этом может приходиться на совсем другое время.
Секс и сон объединены тем, что чаще всего мы спим и занимаемся сексом в одном и том же месте дома, то есть в спальне. Чуть менее очевидно, но намного более важно то, что недостаток сна, равно как и недостаток секса, часто вызывается одной и той же причиной — хроническим стрессом. Все сплетено очень тесно. Недостаток сна вполне может вызвать проблемы с сексом, а недостаток секса может приводить к проблемам со сном. Напротив, гормональный фон, выровненный во время сна, способен значительно повышать либидо человека, а после оргазма действительно лучше спится.
Национальная академия дополнительного профессионального образования. Гадание на ромашке не заканчивается с приходом взрослой сознательной жизни. Ведь вопрос «Может ли мужчина влюбиться после секса? Интимная близость — это не только физическое единение, но и мощный эмоциональный опыт, способный повлиять как на женщин, так и на мужчин. Влюбленность после секса формируется под воздействием множества факторов: биологических, психологических и социальных. Понимание этих механизмов помогает глубже разобраться в мужской психологии.
:no_upscale()/imgs/2024/03/25/16/6409210/e5c50094f29cb9d0a58216a1d0166de52c38f31d.jpg)
