Ученые из Канады рассказали, сколько калорий сжигается при половом акте
Стиль Життя. Ученые из Университета Квебека в Монреале подсчитали, сколько калорий сжигается во время секса. В исследовании, которое провели в году, приняла участие 21 гетеросексуальная пара. В среднем за один акт от прелюдии до оргазма, как минимум у одного партнера мужчины сжигали калорию, а женщины — 69,1.
Регулярные занятия сексом имеют множество преимуществ для здоровья — от улучшения сердечно-сосудистой системы до сжигания калорий. На самом деле, согласно данным Perfect Fit, секс и прелюдия сжигают столько же калорий иногда и больше , что и среднестатистическое занятие в тренажерном зале. В среднем исследование показало, что 25 минут секса сжигает 69 калорий у женщин и калорий у мужчин. Также не стоит забывать, что вагинальный секс увеличивает частоту сердечных сокращений и прорабатывает мышцы всего тела. Но есть и другие, более существенные "сжигатели калорий", помимо проникающего секса.
- Секс может быть довольно вялым и на него может затрачиваться не так много калорий. И можно ли заменить, к примеру, утреннюю пробежку или кардио после спортзала секом?
- Сколько же можно сжечь калорий во время занятия сексом?
- Калькуляторы потребления производят расчет различных ежедневных норм - воды, калорий, белков, углеводов, жиров и определяют обмен веществ.
Ученые из Канады провели интересное исследование, чтобы выяснить, сколько калорий теряется во время полового акта. Результаты исследования оказались удивительными и может быть, даже вдохновят людей вести более здоровый образ жизни. Для сравнения, калории, сжигаемые на беговой дорожке, были также изучены.
