Секс и тренировки: когда интим не будет помехой спорту
Иногда, чтобы получить больше удовольствия в постели, нужно встать с кровати и пойти на тренировку. Исследования и практика показывают, что регулярные адекватные физические нагрузки улучшают сексуальную жизнь. Как психологический, так и физиологический ее аспекты. Разобрались, что хорошего может сделать фитнес для отношений двоих. Когда побеждаешь прокрастинацию и начинаешь ходить на тренировки, сбрасываешь с плеч гору откладывания и разочарования.
Жизнь профессиональных спортсменов проходит по строгому режиму, это относится в том числе и к сексуальной активности. Перед важными соревнованиями спортсмены вынуждены отказываться от секса, особенно это относится к мужчинам. Половой акт отнимает много сил и энергии, меняет гормональный фон организма, что нежелательно перед важным мероприятием, когда важно выложиться на полную. Если же спорт не является профессиональной деятельностью, а используется лишь для поддержания здоровья и красоты тела, то ситуация обстоит иначе. Любые спортивные тренировки будут улучшать сексуальную жизнь, это может быть фитнес или аэробика, бег или велоспорт, плавание или гимнастика.
Егор Ходырев. Павел Давыдов. Часто спортсмены прекращают заниматься сексом перед соревнованиями, чтобы показать высокие результаты.
